lidarick: (Default)


Острая стадия

  • Витамин С (и, желательно, биофлавоноиды в том же количестве, что и витамин) – порция 3-4 раза в день.
  • Витамин Е (в форме d-alfa-tocopherol) – двойная порция раз в день на протяжении месяца.
  • Цинк – порция дважды в день перед едой, на протяжении месяца.
  • Чеснок – по одной капсуле дважды в день на протяжении двух недель, но лучше свежий.
  • Лакричный корень и корень алтейки (marshmallow) – по 2-3 чашки в день, пока не облегчит боль в горле, но не больше 2-х дней. Прием стероидов служит той же цели, так что совместный прием не имеет смысла.
  • Milk thistle – порция 1-2 раза в день в виде чая или настойки. Несовместим с приемом антибиотиков, стероидов и болеутоляющих.
  • Ацидофилус – через два часа после приема антибиотика.


После падения температуры

  • Витамин B-комплекс – порция дважды в день.
  • Витамин С (и, желательно, биофлавоноиды в том же количестве, что и витамин) – порция один раз в день.
  • Эхинацея и oregon grape root – порция трижды в день в течении недели., в виде чая или настойки.
  • Капсулы с рейши – двенадцатилетнему ребенку и старше по одной капсуле трижды в день в течении двух недель. Затем дважды в день на протяжении месяца.
  • Астрагалус – 1 порция трижды в день в течении месяца.


Диетические рекомендации

  • Основные составные питания – цельные злаки, овощи, фрукты и постное мясо, лучше – птица. Желательно до 50% raw food.
  • Минимизировать потребление животных жиров, а также растительных. Чайная ложка оливкового масла в день (с лимонным соком для облегчения усвояемости) приемлема, если не вызывает не приятных ощущений.
  • Белок (важная составляющая меню, способствующая восстановлению поврежденных клеток): не жирные рыба и птица, растительный белок (бобовые, тофу) в сочетании с цельными зерновыми.
  • Исключить жаренное, сливочное масло и молочное, сладкое, полуфабрикаты и готовую пищу с пищевыми добавками, сладкие и газированные напитки, кофе, белую муку пока печень не восстановилась (анализ крови).

Что есть порция? )

Источники и более подробная информация )
Page generated Jul. 28th, 2017 12:40 am
Powered by Dreamwidth Studios